OFERECEMOS DIVERSAS ATIVIDADES FÍSICAS
PARA TODAS AS IDADES

Cursos

Confira todos os nossos cursos e consulte a disponibilidade de vagas na secretaria.
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Gerais

Academia

SEGUNDA À SEXTA:

08h às 12h / 13h30 às 21h

SÁBADO:

08h15 às 12h / 13h às 17h

DOMINGO E FERIADO:

08h00 às 12h00

IDADE:

a partir de 16 anos

MENSALIDADE:

R$45,00 (vencimento todo dia 10)

PROFESSORES:

Canidia / Giovana / Alan / Hugo / Santiago
Beach Tennis

SEGUNDA-FEIRA

18h30 às 19h30 - KIDS
17h30 às 18h30
19h30 às 20h30

TERÇA-FEIRA

17h30 às 18h30
18h30 às 19h30
19h30 às 20h30

QUARTA-FEIRA

18h30 às 19h30
19h30 às 20h30
20h30 às 21h30

QUINTA-FEIRA

17h30 às 18h30
18h30 às 19h30
19h30 às 20h30

LOCAL

Quadra de Beach Tennis 01

MENSALIDADE

R$30,00

Prof.ª Aline Barboza

OBS: Verificar disponibilidade na secretaria.

Escolinha de Basquete

ADULTO (a partir de 15 anos)

SEGUNDA E QUARTA-FEIRA

19h30 às 20h30

INFANTIL

TERÇA E QUINTA

Ano Nascimento(2011 a 2014) - 19h00 às 20h00
Ano Nascimento(2007 a 2010) - 20h00 às 21h00

MENSALIDADE

R$30,00

Prof.º Márcio
Escolinha de Futebol

QUARTAS E SEXTAS:

Ano de nascimento 2015/2016/2017:

18h30 às 19h30

QUARTAS, QUINTAS E SEXTAS:

Ano de nascimento 2012/2013/2014:

19h30 às 20h30

Ano de nascimento 2009/2010/2011:

20H30 às 21h30

IDADE:

6 a 14 anos

MENSALIDADE:

R$ 30,00

Prof. Da Bahia / Juliano
Futevôlei

SEGUNDA-FEIRA:

19h00 às 20h00

20h00 às 21h00

QUARTA-FEIRA:

19h00 às 20h00
20h00 às 21h00

IDADE:

a partir de 15 anos

MENSALIDADE:

R$ 30,00
Ginástica

TERÇA-FEIRA

07:40 às 08:40h - Steep
08:40 às 09:40h - Funcional
15:00 às 16:00h - Steep

QUINTA-FEIRA

07:40 às 08:40h - Jump
08:40 às 09:40h - Funcional
15:00 às 16:00h - Jump

SEXTA-FEIRA

07:40 às 08:40h - Pilates

DOMINGO

08:30 às 10:00h - Circuito

IDADE

Adultos

MENSALIDADE GRATUITA

Profa. Tati e Prof. Jack (ginástica)
Grupo de Corrida

TERÇAS e QUINTAS

18h00 (Adulto Iniciante)
19h00 (Kids - Sub 13 anos)
19h00 (Adulto Avançado)

LOCAL

Em frente a tenda cultural

VALOR

R$30,00

Prof. Gladson
Hidroginástica

QUARTA-FEIRA

14h00 às 15h00
Prof. Niceia

TERÇAS E QUINTAS

16:00 às 17:00h
Prof. Jack

SEXTA-FEIRA

10:00 às 11:00h
14:00 às 15:00h
Prof. Niceia

DOMINGO

10h00 às 11h00
Professores: Jack, Tati ou Niceia

MENSALIDADE GRATUITA

Natação

Infantil - Todos os níveis de 07 a 13 anos

TERÇA E QUINTA

09:30 às 10:15
14:30 às 15:15
16:00 às 16:45

QUARTA E SEXTA

14:30 às 15:15h

Adulto - Todos os níveis a partir de 14 anos

TERÇA E QUINTA

10:15 às 11:00
15:15 às 16:00

QUARTA E SEXTA

15:15 às 16:00

MENSALIDADE:

R$ 30,00

Profa. Taislaine Alipio
Teatro

SEGUNDA-FEIRA:

19:00 às 21:00

de 11 a 14 anos

sala de ginástica

R$ 30,00

Prof. Marlon Ferreira
Tênis

SEGUNDA-FEIRA e SEXTA-FEIRA:

19h às 20h
20h as 21h

A partir de 15 anos

Quadras de Tênis

Mensalidade 30 reais

Prof. Alexandre Malaguti
Vôlei de Areia

Segunda e Quarta

Infantojuvenil iniciante

19:30 as 20:30


Infantojuvenil Interme.

20:30 as 21:30



Terça e quinta

Adulto iniciante

19:30 as 20:30


Adulto Intermediário

20:30 as 21:30



Sexta

Turmas de Avançado

19:30 as 20:30

20:30 as 21:30



MENSALIDADE

R$30,00

IDADE

Á partir de 15 anos

Prof. Wagner Siqueira

Espaço Zen

Alongamento

SEGUNDA E QUINTA-FEIRA

08h00 às 09h00

TERÇA E SEXTA-FEIRA

17:45 às 18:45

CUSTO

R$20,00

LOCAL

Espaço Zen

Prof.ª Fabiana Teixeira
Dança Circular

SEGUNDA-FEIRA

19h00 às 20h00

QUINTA-FEIRA

09h00 às 10h00

LOCAL

Espaço Zen

MENSALIDADE

R$ 20,00

Prof.ª Amanda Vigo
Dança do Ventre

TERÇA e QUINTA

20h00 às 21h00

LOCAL

Espaço Zen

IDADE

A partir de 14 anos (homens e mulheres)

MENSALIDADE

R$ 30,00

Profa. Camila Trevisan
Hula Cura (Bambolê)

Hula Cura (Bambolê)

TERÇA E QUINTA

19h45 às 20h45

LOCAL

Espaço Zen

MENSALIDADE

R$20,00
A partir de 15 anos

Prof.ª Sol Libano
Tai Chi Chuan

QUARTA-FEIRA

09h15 às 10h15

QUINTA-FEIRA

18h às 19h

SÁBADO

09h15 às 10h15

IDADE

Adultos

LOCAL

Espaço Zen

MENSALIDADE

R$ 20,00

Professora: Graciela Zech
Yoga

Hatha Yoga

SEGUNDA-FEIRA

20h00 às 21h00

QUARTA-FEIRA

08h00 às 09h15

19h15 às 20h30

SEXTA-FEIRA

19h15 às 20h30

SÁBADO

8h00 às 09h15

MENSALIDADE

R$ 30,00

LOCAL

Espaço Zen

Yoga Kids

SEGUNDA-FEIRA


18h15 às 19h00

QUARTA-FEIRA


18h15 às 19h00

IDADE

de 6 a 14 anos

MENSALIDADE

R$ 20,00

LOCAL

Espaço Zen

Yoga Básico

SEGUNDA-FEIRA

17h15 às 18h15

QUARTA-FEIRA

17h15 às 18h15

MENSALIDADE

R$ 30,00

LOCAL

Espaço Zen

Prof.ª Graciela Zech

PÚBLICO

Essa vertente do yoga busca atender nossos sócios que possuem alguma limitação física. Nessa aula será respeitada e cuidadosamente atendidas as necessidades de cada um.

Tatame

Boxe

BOXE KIDS

SEGUNDA E QUARTA

08h30 às 09h30 - de 6 a 11 anos

MENSALIDADE

R$30,00

Prof.º Romildo

BOXE ADULTO

Sábado 9h30 Às 11h

Idade: a partir de 13 anos

Valor: R$30,00

Prof.º Romildo
Capoeira Inclusiva

ADULTO

Quarta e Sexta

19h30 às 20h30

INFANTIL

Quarta e Sexta (duas vezes por semana)

18h30 às 19h30

IDADE:

de 08 a 12 anos

PROFESSOR:

Davi Ferrari

MENSALIDADE:

R$ 30,00
Jiu-Jítsu

TERÇA-FEIRA:

16h00 às 17h00

QUINTA-FEIRA:

16h00 às 17h00

IDADE:

De 06 a 15 anos

TERÇA-FEIRA:

19h30 às 20h30

SEXTA-FEIRA:

19h30 às 20h30

IDADE:

a partir de 15 anos

MENSALIDADE:

R$ 30,00

Prof. Márcio Barão
Judô

IDADE:

de 04 a 07 anos

TERÇA-FEIRA:

17h30 às 18h30

QUINTA-FEIRA:

17h30 às 18h30

IDADE:

de 08 a 14 anos

TERÇA-FEIRA:

18h30 às 19h30

QUINTA-FEIRA:

18h30 às 19h30

MENSALIDADE:

R$ 30,00

Prof. Alexandre
Karatê

SEGUNDA-FEIRA:

19h30 às 20h30

QUARTA-FEIRA:

19h30 às 20h30

QUINTA-FEIRA:

19h30 às 20h30

IDADE:

A partir de 10 anos

MENSALIDADE:

R$ 30,00

Prof. Oswaldo
Muay Thai

SEGUNDA-FEIRA:

09h30 às 10h30

17h30 às 18h30

TERÇA-FEIRA:

15h00 às 16h00
20h30 às 21h30

QUARTA-FEIRA:

09h30 às 10h30

17h30 às 18h30

QUINTA-FEIRA:

20h30 às 21h30

SEXTA-FEIRA:

17h30 às 18h30

IDADE:

a partir de 12 anos

MENSALIDADE:

R$ 30,00
Professor Romildo

Sala de Danças

Ballet

03 Anos (R$70,00):

TERÇA-FEIRA e QUINTA-FEIRA

14h30 as 15h15
Prof. Gabrielly Terra

TERÇA-FEIRA e QUINTA-FEIRA

18h30 as 19h15
Prof. Gabrielly Terra

SÁBADO

9h00 as 9h45
Prof. Carolina Mini

04 ANOS (R$70,00):

SEGUNDA-FEIRA e QUARTA-FEIRA

08h30 as 09h30
Prof. Beatriz Marchini

TERÇA-FEIRA e QUINTA-FEIRA

14h30 as 15h15
Prof. Gabrielly Terra

TERÇA-FEIRA e QUINTA-FEIRA

18h30 as 19h15
Prof. Gabrielly Terra

SÁBADO

9h00 as 9h45
Prof. Carolina Mini

05 ANOS (R$70,00):

TERÇA-FEIRA e QUINTA-FEIRA

14h30 as 15h15
Prof. Gabrielly Terra

QUARTA-FEIRA E SEXTA-FEIRA

18h30 as 19h15
Prof. Gabrielly Terra

SÁBADO

9h00 as 9h45
Prof. Carolina Mini

06 ANOS (R$70,00):

TERÇA-FEIRA e QUINTA-FEIRA

14h30 as 15h15
Prof. Gabrielly Terra

TERÇA-FEIRA e QUINTA-FEIRA

19h15 as 20h00
Prof. Gabrielly Terra

QUARTA-FEIRA E SEXTA-FEIRA

19h15 as 20h00
Prof. Gabrielly Terra

SÁBADO

9h00 as 9h45
Prof. Carolina Mini

07 ANOS (R$70,00):

TERÇA-FEIRA e QUINTA-FEIRA

15h15 as 16h00
Prof. Gabrielly Terra

TERÇA-FEIRA e QUINTA-FEIRA

19h15 as 20h00
Prof. Gabrielly Terra

QUARTA-FEIRA E SEXTA-FEIRA

20h00 as 20h45
Prof. Gabrielly Terra

SÁBADO

9h45 as 10h30
Prof. Carolina Mini

ACIMA DE 10 ANOS (R$70,00):

SEGUNDA-FEIRA e QUARTA-FEIRA

9h30 as 10h30
Prof. Beatriz Marchini

TERÇA-FEIRA e QUINTA-FEIRA

15h15 as 16h00
Prof. Gabrielly Terra

TERÇA-FEIRA e QUINTA-FEIRA

20h45 as 21h30
Prof. Gabrielly Terra e Fabiola Poch

SÁBADO

9h45 as 10h30
Prof. Carolina Mini

JUVENIL/ PONTAS (R$70,00):

QUINTA-FEIRA

20h45 as 21h30
Prof. Fabiola Poch

SÁBADO

10h00 as 11h30
Prof. Fabiola Poch

ADULTO (1 X POR SEMANA - valor promoconal R$30,00):

SÁBADO

9h00 as 10h00
Prof. Mayara Giorgenon

Contemporâneo

(valor promocional R$30,00) 1X POR SEMANA



CONTEMPOR NEO JUVENIL

QUINTA-FEIRA

20h45 as 21h30
Profª Fernanda Casalli
Danças Urbanas

(valor promocional R$30,00) 1X POR SEMANA



DANÇAS URBANAS INFANTO JUVENIL (7 a 12 anos)

SEGUNDA-FEIRA


19h00 as 20h00
Prof. Erik Jr.

DANÇAS URBANAS ADULTO

SEXTA-FEIRA


19h00 as 20h00
Prof. Erik Jr.

DANÇAS URBANAS JUVENIL

SEGUNDA-FEIRA


20h00 as 21h00
Prof. Erik Jr.

DANÇAS URBANAS ENSAIOS JUVENIL

SEXTA-FEIRA


20h00 as 21h00
Prof. Erik Jr.

Flash Back

TERÇA-FEIRA

das 19h30 às 21h00

LOCAL

Palco da piscina

MENSALIDADE

Gratuito

Professores: Getúlio e Sueli
Free Dance

SÁBADO

08h30 às 09h30

Prof Erik Jr.

MENSALIDADE

R$ 30,00

LOCAL

Sala 01
Jazz

(valor promocional R$30,00) 1X POR SEMANA



JAZZ INFANTIL (acima de 8 anos)

QUINTA-FEIRA

18h30 às 19h15
Prof. Talisson

CONTEMPORÂNEO JUVENIL E ADULTO

QUINTA-FEIRA

19h15 às 20h00
Prof. Talisson

JAZZ JUVENIL E ADULTO

QUINTA-FEIRA

20h00 as 20h45
Prof. Talisson

Sapateado

(valor promocional R$30,00) 1X POR SEMANA



SAPATEADO INFANTIL (INICIANTE)

TERÇA-FEIRA

16h00 as 16h45
Prof. Gabrielly Terra

SÁBADO

10h30 às 11h15
Prof. Mayara Giorgenon

SAPATEADO JUVENIL (INTERMEDIÁRIO)

SÁBADO

10h30 as 11h15
Prof. Juliana Garcia

SAPATEADO ADULTO (INICIANTE)

turma em formação

SÁBADO

11h30 as 12h30
Prof. Mayara Giorgenon